The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
4.822 users online 13:00 13:00    Τρίτη 11/12/2018    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Θέλει μεγάλη αντοχή!

Τι τρώει η Kate Middleton και είναι πάντα αδύνατη

Τι τρώει η Kate Middleton και είναι πάντα αδύνατη

Η Kate Middleton έχει περάσει από 3 εγκυμοσύνες και παραμένει αδύνατη! Πώς τα καταφέρνει; Oρίστε η απάντηση.

Η Kate εμπιστεύεται απόλυτα την θεωρία που λέει πως αν θες να μείνεις αδύνατη τότε αφήνεις στην άκρη τους υδατάνθρακες. Πριν το γάμο της ακολούθησε άλλωστε την δίαιτα DUKAN.

Η δίαιτα αυτή είναι μια κατά βάση πρωτεϊνική δίαιτα, που δεν περιορίζει τις ποσότητες φαγητού και στηρίζεται σε στάδια.

Τι τρώει λοιπόν; Κοτόπουλο/γαλοπούλα χωρίς πέτσα, βοδινό και μοσχαρίσιο κρέας πάντα άπαχο, μοσχαρίσιο άπαχο κιμά, μπιφτέκια μαγειρεμένα χωρίς ψωμί, ψάρια, γάλα 1.5 % λιπαρών κ.α.

Aν αποφασίσετε να το δοκιμάσετε, οπλιστείτε με υπομονή! Σε δεύτερη φάση εισάγετε στη διατροφή σας λαχανικά και φρούτα. Στην τρίτη φάση κάποιους υδατάνθρακες. Μία δίαιτα πολύ απαιτητική!

Η Kate προτιμά το λευκό κρέας, πολλά λαχανικά, φρούτα, ψωμί ολικής άλεσης, ενώ δεν αντιστέκεται στο κότατζ και στις γαρίδες. Επίσης, η Kate τρώει σπάνια έξω και προτιμά το σπιτικό φαγητό, ενώ καταναλώνει φαγητά που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Χρωστούσε 20.000 δολάρια και ξεχρέωσε με τον πιο απλό τρόπο

Τον πιο απλό που μπορείτε να φανταστείτε 

H fitness blogger που φωτοσοπάρει τον εαυτό της για καλό σκοπό

Φωτοσοπάρισε τον εαυτό της για να μας δείξει τα πρότυπα σώματος ανά δεκαετία 

Τα ζώδια σήμερα: 11 Δεκεμβρίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr 

Η Tokyo του La Casa de Papel είναι η φαντασiωση των αντρών

Ursula Corbero  

Ψυχολόγος που έλεγε πως μπορεί να θεραπεύσει την ομοφυλοφιλία, πήγαινε με άντρες

Είχε και προφίλ σε gay dating app 

Γιατί λεγόμαστε Greece και όχι Hellas;

Πως επήλθε αυτή η ονομασία; 

7 τρόφιμα που δεν πρέπει να αγοράζετε ποτέ από το σούπερ μάρκετ

Αν θέλετε το καλό της υγείας σας, αποφύγετε τα 

Η φράση του Αϊνστάιν για τον θεό και τους Εβραίους

Η σχέση του με τη θρησκεία πέρασε από πολλά στάδια 

Στο παλαιότερο εργαστήριο ακανέ στην Ελλάδα

Ακανές Ρούμπου, στην πλατεία των Σερρών 

10 σημάδια στον οργανισμό που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας

Ίσως μέχρι τώρα να μην είχατε αντιληφθεί το αίτιο τους 

Νιώθεις ότι το άρωμα σου δε διαρκεί; Αυτός είναι ο λόγος

Δεν πάει το μυαλό σου ποιες είναι οι αιτίες αυτής της κατάστασης! 

Χαμός με δύο τραγουδίστριες στα γυρίσματα του Στην υγειά μας ρε παιδιά

Για το εορταστικό επεισόδιο 

Σάλος με φωτογραφία της Ιωάννας Τούνη σε μνημείο

Η Ιωάννα Τούνη επισκέφθηκε το Μνημείο του ολοκαυτώματος στο Βερολίνο 

Κάρπαθος: Σκότωσε τον δεκανέα με σπασμένο ποτήρι

Η μοιραία παρατήρηση της ζωής του 

Samantha Hoopes: «Σας προσβάλλουν οι θηλές μου;»

Το πανέμορφο μοντέλο αντιδρά στη καταπίεση που δέχονται οι γυναίκες για το ντύσιμό τους 

Κωνσταντίνα Μιχαήλ: Που επένδυσε τα εκατομμύρια που πήρε από τη γuμνή φωτογράφιση

Δείτε τι είπε η γνωστή ηθοποιός 

Ιδιωτικό αεροσκάφος αγόρασε ο Μέσι

Πόσο κόστισε 

Για μια ζωή χαρούμενη ακούστε τις συμβουλές του υπεραιωνόβιου Li Ching - Yuen

Για μια ζωή ήρεμη και γεμάτη υγεία 

Καθημερινές συνήθειες που έχουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι

Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις τη ζωή σου; 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.