The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
2.416 users online 13:42 13:42    Τετάρτη 26/6/2019    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Για τρομερά αποτελέσματα

Mόνο αν κάνεις όλα αυτά, η κυτταρίτιδα θα φύγει μακριά

Mόνο αν κάνεις όλα αυτά, η κυτταρίτιδα θα φύγει μακριά

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε την κυτταρίτιδα όσο το δυνατόν περισσότερο. Όλες οι συμβουλές αν λειτουργήσουν συνδυαστικά τότε θα δείτε τρομερά αποτελέσματα!

Θυμηθείτε όμως, χρειάζεσαι 3 μήνες για να δεις μεγάλη διαφορά αλλά θα είναι για πάντα.

Λεμφικό μασάζ

Το λεμφικό μασάζ γίνεται από εξειδικευμένους επαγγελματίες που πραγματοποιούν ήπιες μαλάξεις, ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο ρυθμό και κατεύθυνση. Οι κινήσεις αυτές αυξάνουν την ροή του λεμφικού υγρού στο σώμα, απομακρύνοντας τις τοξίνες και βοηθώντας το δέρμα σας να επανέλθει! Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, αφού αποσκοπεί στην αποσυμφόρηση της λέμφου από τις άχρηστες ουσίες και αφού τα υγρά του σώματος δεν λιμνάζουν, οι τοξίνες φεύγουν και τα λιποκύτταρα παύουν να συσσωρεύονται.

Γυμναστική

Η άσκηση εξασφαλίζει επίσης το λεμφικό σύστημα να ρέει σωστά. Με άσκηση στους πίσω μηριαίους το αισθητικό αποτέλεσμα είναι ικανοποιητικό, και αν θέλουμε επίσης να ανορθώσουμε γλουτούς τότε η άσκηση σε εκείνο τη σημείο μειώνει την κυτταρίτιδα!

Νερό

Πίνετε άφθονο νερό. Όταν ο οργανισμός δεν ενυδατώνεται σωστά, το σώμα αντιδρά και κάνει κατακράτηση, γεγονός που πολύ απλά σημαίνει κυτταρίτιδα.

Βότανα

Ανακαλύψτε τα καλύτερα βότανα, αιθέρια έλαια, τρόφιμα, και θεραπείες για την ενίσχυση της αποτοξίνωσης της λέμφου. Δοκιμάστε βάμματα αποτοξίνωσης αλλά και τσάι το οποίο θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να απαλλαγεί από περιττό νερό στο σώμα.

Λαχανικά και φρούτα

Τρώτε άφθονα πράσινα λαχανικά έτσι ώστε ο οργανισμός σας να πάρει επαρκή χλωροφύλλη για να βοηθήσει τον καθαρισμό του αίματος και της λέμφου σας. Προτιμήστε μύρτιλλα, κεράσια, πορτοκάλια, φράουλες, σταφύλια και μάνγκο.

Σαπούνι κατά της κυτταρίτιδας

Κάθε φορά που κάνετε μπάνιο ή ντουζ δεν θα ξεχνάτε για ένα λεπτό να παίρνετε το σαπούνι της κυτταρίτιδας. Αυξάνει την ελαστικότητα και τα επίπεδα ενυδάτωσης της επιδερμίδας, συμβάλλοντας σημαντικά στη δράση κατά της κυτταρίτιδας- και μάλιστα με τον πιο φυσικό τρόπο. Τρίψτε με κυκλικές κινήσεις το σημείο που χρειάζεται.

Στοπ στα τηγανητά

Προφανώς και καταλαβαίνετε γιατί λέμε πως πρέπει να σταματήσετε να τρέφεστε με τηγανητές πατάτες. Όταν ζεσταίνετε φυτικά ή ζωικά λιπαρά σε θερμοκρασία υψηλότερη από ένα συγκεκριμένο όριο, δημιουργούνται τοξικές ουσίες, τις οποίες συσσωρεύει το σώμα σε σημεία μακριά από τα ζωτικά όργανα για να περιορίσει τους κινδύνους τους. 

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Αν η κοπέλα σου κάνει αυτό στο σeξ, τότε μάλλον σε απατάει

Τι αναφέρει νέα έρευνα του Χάρβαρντ 

Hidden City Ticketing: Το κόλπο για φτηνά εισιτήρια που μισούν οι αεροπορικές

Μέχρι και μηνύσεις κάνουν σε όποιον επιβάτη τολμήσει να το δοκιμάσει 

Το μοντέλο που έπαθε σοβαρά εγκαύματα μετά από φωτογράφιση

Σοκαριστικές εικόνες 

Φτιάξε το τέλειο hot dog και θα σου πούμε ένα κρυφό σου πόθο

Με μερικές ερωτήσεις θα στον αποκαλύψουμε 

Η φωτογραφία της Chrissy Teigen με ορθάνοιχτα πόδια που έγινε viral

Και το ξεκαρδιστικό της σχόλιο 

Τα ζώδια σήμερα: 26 Ιουνίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr 

Όταν ο Πελέ και ο Μπεκενμπάουερ βρέθηκαν γuμνοί στο ίδιο μπάνιο

Σπάνιο φωτογραφικό ντοκουμέντο 

Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως με τη φλούδα

Αν τα καθαρίσεις χάνεις τις βιταμίνες τους 

Αυτή είναι η συσκευή που θα σε γλιτώσει από ανεμιστήρες

Είναι μικρότερη, φορητή και με καλή απόδοση 

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα απολυμαντικά χεριών

Τι πρέπει να προσέξεις στα συγκεκριμένα προϊόντα 

Διάλεξε μια σαλάτα και δες ποια Kardashian είσαι

Γιατί οι διατροφικές σου συνήθειες τα λένε όλα για εσένα 

4 ελληνικά brands που πρέπει να γνωρίσεις αν σου αρέσει το street style

Θα σε εντυπωσιάσουν 

Εσύ γνωρίζεις τι είναι η τριαδική σχέση;

Αν ναι, θα έκανες; Αν όχι, ήρθε η ώρα να μάθεις 

Ανδριανός Λαμπρινάκος: Ο τραγουδιστής που πρέπει να γνωρίσεις

Θα σε αναστατώσει με τους... κοιλιακούς του 

H κρέμα που δίνει τέλος στις ρυτίδες είναι πραγματικότητα

Ίσως η καλύτερη λύση για το δέρμα! 

Πώς ήταν η Τάμτα το 2004 ως παίκτρια talent show

2004, Super Idol 

Τσίπρας σε Ερντογάν: Ο Έλληνας πρωθυπουργός δεν μιλάει μόνος του

Στην αντεπίθεση η ελληνική πλευρά 

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Έγραψε ιστορία

Με δάκρυα στα μάτια ευχαρίστησε την Ελλάδα 

Η Βίκυ Κάβουρα αναστατώνει τη Μύκονο με το μαγιό της

Η παρουσία της ηθοποιού δεν περνά απαρατήρητη  



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.