Ατομική υγιεινή: Λάθη που κάνουμε καθημερινά
Δημοσίευση 10/5/2017 | 00:32
Μικρά καθημερινά λάθη μπορούν να μας εκθέσουν σε κινδύνους για την υγεία μας. Και ενώ προφυλασσόμαστε από μεγαλύτερους κινδύνους και προσέχουμε, κάποια λάθη στην καθημερινή φροντίδα μας, μπορούν να φέρουν ανεξέλεκτες επιπτώσεις.
- Κόψιμο νυχιών με βρώμικο νυχοκόπτη. Μια συνήθεια που μπορεί να σου μοιάζει ακίνδυνη αλλά οι οι γιατροί υποστηρίζουν, ότι είναι ο νούμερος 1 λόγος για μικροβιακές λοιμώξεις των νυχιών. Αποστειρώστε τον νυχοκόπτη με οινόπνευμα, πριν τη χρήση του.
- Χρήση βρεγμένης και λερωμένης πετσέτας. Οι ανοιχτοί πόροι του δέρματος, υποδέχονται τα μικρόβια με τιμές αρχηγού κράτους. Η πετσέτα που παραμένει βρεγμένη, είναι ο καταλληλότερος χώρος να αναπτυχθούν μικρόβια, που μεταφέρονται σε πρόσωπο και σώμα, και οδηγούν σε δερματοπάθειες.
- Προφυλάξτε την οδοντόβουρτσά σας. Μην αφήνετε εκτεθειμένη την οδοντόβουρτσα ειδικά σε υγρές συνθήκες. Με ένα βούρτσισμα μεταφέρετε όλα τα μικρόβια στο στόμα σας.
- Ξύρισμα με χρησιμοποιημένη λεπίδα. Το ξυραφάκι που χρησιμοποιείται πολλές φορές πρέπει να φυλάσσεται στεγνό και μακριά από υγρασία.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
7 σημάδια που σου δίνει το σώμα σου όταν πέσουν τα οιστρογόνα σου
Πριν 1 εβδομάδα
Πώς θα καταλάβετε πως κάτι δεν πάει καλά με τα οιστρογόνα σας;
Γυναίκες από XS εως XL δοκιμάζουν το ίδιο μαύρο φόρεμα, κι αυτό είναι το αποτέλεσμα
Πριν 1 εβδομάδα
Κάποια ρούχα απλά είναι τέλεια σε όλες
Το πρωινό τρικ των 5 δευτερολέπτων που οι ειδικοί λένε ότι αλλάζει τη διάθεσή σου αμέσως
Πριν 1 εβδομάδα
Αυτό που βιώνετε τα πρώτα λεπτά μετά το ξύπνημα επηρεάζει την ψυχή και τη διάθεσή σας
Βάλε στη διατροφή σου αυτό τον ξηρό καρπό: Δημιουργεί λαμπερό δέρμα και βελτιώνει τη μνήμη
Πριν 3 εβδομάδες
Ιδανικά βάλτο και κάθε μέρα στη διατροφή σου
Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ
Πριν 4 εβδομάδες
Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι
Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί
Πριν 4 εβδομάδες
Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες
Tραγανά καλαμαράκια χωρίς να τηγανίσετε
Πριν 5 εβδομάδες
Τα πιο τραγανά και νόστιμα καλαμαράκια χωρίς λάδια που θα φτιάχνετε συνέχεια
Φτιάξτε φανταστικές λαγάνες στο σπίτι, σαν φούρναρης
Πριν 6 εβδομάδες
Τραγανές από έξω και αφράτες από μέσα - Εγγυημένη Συνταγή για την Καθαρά Δευτέρα
Οι καλύτεροι υδατάνθρακες για να φάτε και να χάσετε βάρος, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Πριν 6 εβδομάδες
Οι υδατάνθρακες δεν είναι κακοί - το σώμα σας τους χρειάζεται και θα μπορούσαν να είναι το καλύτερο είδος τροφής για απώλεια βάρους
Οι micro mini‑τσάντες είναι επίσημα ξεπερασμένες: Τι φοράμε αντ `αυτού το 2024
Πριν 6 εβδομάδες