The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
4.926 users online 23:29 23:29    Τετάρτη 26/7/2017    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Σε όλους έχει τύχει να ξυπνήσει επειδή ένιωσε ότι πέφτει

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, καθώς τον παίρνει ο ύπνος. Αυτές οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις είναι πραγματικά πολύ κοινές και αβλαβείς.

Είναι γνωστές ως “υπναγωγικοί σπασμοί”. Είναι, δηλαδή, σπασμοί, που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε σαν να “πέφτετε από ψηλά”, ή σαν να σας ξυπνούν ξαφνικά μέσα σε κατάσταση σοκ.

Ο ύπνος εξακολουθεί να είναι ένα θέμα με άγνωστες πτυχές για την επιστήμη, η οποία ακόμα τον μελετάει. Οι περισσότεροι ειδικοί εικάζουν ότι αυτά τα “τινάγματα” του σώματος είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης του νευρικού σας συστήματος, καθώς το σώμα μπαίνει σε κατάσταση “αναστολής λειτουργίας”.

Είναι επίσης πιθανό ότι οι νευρώνες αντιδρούν “λανθασμένα”, επειδή ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται εξίσου λανθασμένα την χαλάρωση των μυών, ως πραγματική πτώση.

Ο υπναγωγικός σπασμός συμβαίνει πιο συχνά, όταν έχετε αυξημένο στρες, ή αν σας λείπει ύπνος γενικά, ή αν είχατε ασκηθείτε λίγο πριν πέσετε για ύπνος, ή αν έχετε αυξημένα επίπεδα καφεΐνης ακόμα στον οργανισμό σας, όταν ξαπλώνετε για να κοιμηθείτε.

Προσοχή: Αν αυτοί οι σπασμοί είναι πολύ συχνοί και διαταράσσουν τακτικά την ικανότητά σας να αποκοιμηθείτε, ή να μείνετε κοιμισμένοι, είναι σώφρον να σας δει ένας ειδικός για τον ύπνο. Μπορεί το φαινόμενο αυτό να συνδέεται με μια υποκείμενη διαταραχή, όπως το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ή η υπνική άπνοια.

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Τα ζώδια σήμερα: 26 Ιουλίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr 

Τι είναι το «Cheeky Exploits» που έφτασε στην Ελλάδα και σαρώνει στα social media;

Οποιαδήποτε τρελή ιδέα μπορεί να γίνει τάση! Έχεις καμία πρόχειρη; 

Απίστευτες αποκαλύψεις για τις τελευταίες μέρες της Amy Winehouse στο βιβλίο της

Όσα είπε ο πατέρας της στην βιογραφία της  

7 σημάδια πως πρέπει να πάτε το παιδί σας σε γιατρό

Πέρα από τα εμφανή συμπτώματα που δείχνουν ασθένεια 

«Βαποράκι» εστεμμένο μοντέλο

Πίστευε πως η εικόνα της και μόνο θα την βοηθούσε 

«Εκρηκτικό» μπούστο σε εκδήλωση η Ριάνα

Το φόρεμα αποδείχθηκε μικρό 

Πάτρα: Οι γονείς έκαιγαν το μωρό με πυρακτωμένο αντικείμενο

Συγκλονιστικές οι αποκαλύψεις της ιατροδικαστή 

Τουρίστες που πήγαν την φωτογράφιση με τον Πύργο της Πίζας σε άλλο επίπεδο

Και όλα αυτά απλά επειδή γέρνει 

Αλμπερτ Αϊνστάιν: Η απίστευτη ζωή του επιστήμονα που άλλαξε τον κόσμο για πάντα

Δύσκολα θα ξαναγεννηθεί τέτοια προσωπικότητα 

Αυτή είναι η αιτία θανάτου του τραγουδιστή των Linkin Park σύμφωνα με τον ιατροδικαστή

Δεν βρέθηκε κάποιο ιδιόχειρο σημείωμα 

Βίντεο σοκ: Ακαριαίος θάνατος τηλεπαρουσιάστριας από πτώση φοίνικα

Η 58χρονη γυναίκα άφησε την τελευταία της πνοή από εκτεταμένες εγκεφαλικές βλάβες 

Η Elizabeth Hurley στα 52 της απολαμβάνει τόπλες τον ήλιο

Το πρώην μοντέλο και ηθοποιός αναστάτωσε το Instagram 

Πόσο κοστίζει η αγορά και το ενοίκιο για τα POS

Οι προμήθειες, σύμφωνα με τις τράπεζες, πλέον έχουν υποχωρήσει αρκετά 

Απίστευτα έπιπλα φτιαγμένα από μέρη αεροσκαφών

Νιώσε τη μαγεία του ταξιδιού παντού 

Με 5 ερωτήσεις μπορούμε να μαντέψουμε ποιον θα ερωτευτείς φέτος το καλοκαίρι

Στις διακοπές σου θα γίνει το θαύμα!  

Ξυλοκόπησε τον υπάλληλο της ΔΕΔΔΗΕ που πήγε να κόψει το ρεύμα

Καζάνι που βράζει η ελληνική κοινωνία 

Εισβολή αυτοκινήτου σε καφετέρια με τέσσερις τραυματίες

Από θαύμα δεν είχαμε θύματα 

Τραγωδία στη Βοιωτία, 44χρονος εγκλωβίστηκε και κάηκε μέσα στο αυτοκίνητο

Διπλά άτυχος στάθηκε ο οδηγός 

Ο αρχηγός των Γκρίζων Λύκων προκαλεί: Η Ελλάδα κατέχει παράνομα 15 νησιά του Αιγαίου

Nέες τουρκικές απειλές 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.