The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
2.806 users online 00:07 00:07    Παρασκευή 24/11/2017    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Σε όλους έχει τύχει να ξυπνήσει επειδή ένιωσε ότι πέφτει

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, καθώς τον παίρνει ο ύπνος. Αυτές οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις είναι πραγματικά πολύ κοινές και αβλαβείς.

Είναι γνωστές ως “υπναγωγικοί σπασμοί”. Είναι, δηλαδή, σπασμοί, που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε σαν να “πέφτετε από ψηλά”, ή σαν να σας ξυπνούν ξαφνικά μέσα σε κατάσταση σοκ.

Ο ύπνος εξακολουθεί να είναι ένα θέμα με άγνωστες πτυχές για την επιστήμη, η οποία ακόμα τον μελετάει. Οι περισσότεροι ειδικοί εικάζουν ότι αυτά τα “τινάγματα” του σώματος είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης του νευρικού σας συστήματος, καθώς το σώμα μπαίνει σε κατάσταση “αναστολής λειτουργίας”.

Είναι επίσης πιθανό ότι οι νευρώνες αντιδρούν “λανθασμένα”, επειδή ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται εξίσου λανθασμένα την χαλάρωση των μυών, ως πραγματική πτώση.

Ο υπναγωγικός σπασμός συμβαίνει πιο συχνά, όταν έχετε αυξημένο στρες, ή αν σας λείπει ύπνος γενικά, ή αν είχατε ασκηθείτε λίγο πριν πέσετε για ύπνος, ή αν έχετε αυξημένα επίπεδα καφεΐνης ακόμα στον οργανισμό σας, όταν ξαπλώνετε για να κοιμηθείτε.

Προσοχή: Αν αυτοί οι σπασμοί είναι πολύ συχνοί και διαταράσσουν τακτικά την ικανότητά σας να αποκοιμηθείτε, ή να μείνετε κοιμισμένοι, είναι σώφρον να σας δει ένας ειδικός για τον ύπνο. Μπορεί το φαινόμενο αυτό να συνδέεται με μια υποκείμενη διαταραχή, όπως το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ή η υπνική άπνοια.

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

O πανέξυπνος τρόπος που οι Ασιάτες κάνουν αριθμητικές πράξεις

Δείτε πώς μαθαίνουν πολλαπλασιασμό 

Τα ζώδια σήμερα: 23 Nοεμβρίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr 

Η μπανάνα που θα διαλέξεις θα αποκαλύψει την κατάσταση της υγείας σου

Ποια μπανάνα θα διάλεγες;  

Πως να προστατεύσεις το αυτοκίνητό σου από τις χαμηλές θερμοκρασίες

Η πρόληψη, θα σου γλυτώσει χρήματα 

Έχεις σκεφτεί γιατί μπορεί να ονειρεύεσαι τις αναμνήσεις σου;

Τελικά, μήπως τα όνειρα είναι βιώματα του παρελθόντος; 

Διάλεξε ένα πιάτο από το οικογενειακό τραπέζι και μάθε κάτι για τον εαυτό σου

Πατάτες ή ψωμί; Κρέας ή σαλάτα; 

Το σπίτι που κατασκευάζεται μέσα σε έξι ώρες

Καλύπτει κάθε ανάγκη και είναι τελείως αυτόνομο 

Tι γιορτάζουν οι Αμερικανοί τη Μέρα των Ευχαριστιών

Το αμερικάνικο έθιμο που κατέκτησε τον κόσμο 

Δε θέλεις να ξέρεις πόσο μακριά εκσφενδονίζονται τα σταγονίδια του βήχα του διπλανού σου

Το ίδιο ισχύει και για το φτέρνισμα! 

5 περίεργα εγκλήματα τη Μέρα των Ευχαριστιών

Δεν περνούν όλοι καλά αυτή τη μέρα 

10 αθλήτριες με τα πιο καλοσχηματισμένα οπίσθιa

Και σeξι και ταλαντούχες  

Λάρισα: Ξύπνησε και σκότωσε τη μάνα του

Έκλαψε μέχρι και η πρόεδρος του δικαστηρίου από την περιγραφή του δράστη! 

Πώς ο βασιλιάς του Instagram ξεφτέλισε τους κυνηγούς άγριων ζώων

Το κυνήγι και το… μέγεθος του μορίου  

Αυτός είναι ο νεαρός που φιλόυσε η κόρη του Ομπάμα

«Κελεπούρι» τον χαρακτηρίζουν οι συμφοιτήτριες του 

Βρέθηκε το υπερφρούτο που βοηθά στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης

Κάνει καλό στο δέρμα και τις τρίχες του κεφαλιού 

Σπουδαία ανακάλυψη: Βρέθηκε η Χαμένη Ατλαντίδα σε λίμνη στην Τουρκία;

Αν επιβεβαιωθεί πρόκειται για τεράστια ανακάλυψη 

O ήχος που διώχνει την αρνητική ενέργεια

Θα πιάσει σε σένα;  

Μέλος των Backstreet Boys κατηγορείται για βιασμό

«Με ανάγκασε να του κάνω στοματικό» 

Ελληνίδα κινδύνευσε από ομαδικό βιασμό στο Αργος

Εφιαλτικές στιγμές πέρασε μια 30χρονη 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.