The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
4.805 users online 07:42 07:42    Τετάρτη 25/4/2018    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Σε όλους έχει τύχει να ξυπνήσει επειδή ένιωσε ότι πέφτει

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, καθώς τον παίρνει ο ύπνος. Αυτές οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις είναι πραγματικά πολύ κοινές και αβλαβείς.

Είναι γνωστές ως “υπναγωγικοί σπασμοί”. Είναι, δηλαδή, σπασμοί, που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε σαν να “πέφτετε από ψηλά”, ή σαν να σας ξυπνούν ξαφνικά μέσα σε κατάσταση σοκ.

Ο ύπνος εξακολουθεί να είναι ένα θέμα με άγνωστες πτυχές για την επιστήμη, η οποία ακόμα τον μελετάει. Οι περισσότεροι ειδικοί εικάζουν ότι αυτά τα “τινάγματα” του σώματος είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης του νευρικού σας συστήματος, καθώς το σώμα μπαίνει σε κατάσταση “αναστολής λειτουργίας”.

Είναι επίσης πιθανό ότι οι νευρώνες αντιδρούν “λανθασμένα”, επειδή ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται εξίσου λανθασμένα την χαλάρωση των μυών, ως πραγματική πτώση.

Ο υπναγωγικός σπασμός συμβαίνει πιο συχνά, όταν έχετε αυξημένο στρες, ή αν σας λείπει ύπνος γενικά, ή αν είχατε ασκηθείτε λίγο πριν πέσετε για ύπνος, ή αν έχετε αυξημένα επίπεδα καφεΐνης ακόμα στον οργανισμό σας, όταν ξαπλώνετε για να κοιμηθείτε.

Προσοχή: Αν αυτοί οι σπασμοί είναι πολύ συχνοί και διαταράσσουν τακτικά την ικανότητά σας να αποκοιμηθείτε, ή να μείνετε κοιμισμένοι, είναι σώφρον να σας δει ένας ειδικός για τον ύπνο. Μπορεί το φαινόμενο αυτό να συνδέεται με μια υποκείμενη διαταραχή, όπως το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ή η υπνική άπνοια.

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Γέφυρα-μυστήριο κάνει τα σκυλιά να βουτούν στο κενό

Ένα παλιό γεφύρι στη Σκοτία έχει τη δική του ανατριχιαστική ιστορία 

Γυναίκες με λατινική καταγωγή που μας αρέσει να βλέπουμε

Ξανά και ξανά 

Το άγνωστο καταφύγιο στο κέντρο της Αθήνας

Διατηρείται σε άριστη κατάσταση 

Η ανεξήγητη εξαφάνιση ενός πρωθυπουργού

Μια απίστευτη ιστορία, που ξεπερνάει σε μυστήριο τα καλύτερα θρίλερ του Hollywood 

Grace Jones: Η απόλυτη ντίβα της μουσικής, με τα δύσκολα παιδικά χρόνια

Κανείς δεν μπόρεσε να την αντιγράψει 

Τα ζώδια σήμερα: 24 Aπριλίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr 

Αυτοί που πραγματικά χόρεψαν στο θρυλικό Flashdance στη θέση της πρωταγωνίστριας

Και δεν γνωρίσαμε ποτέ 

H νέα τρέλα στη πλαστική χειρουργική: Tι ζητούν τώρα οι γυναίκες από το σώμα τους

Κάντα όπως της Kendall 

Οι 5 τροφές που θέλουν να τρως κάθε μέρα οι διατροφολόγοι

Προσπάθησέ το  

Γιατί κοκκινίζουμε όταν ντρεπόμαστε;

Το ήξερες; 

Ανακοίνωσε on air την αποχώρησή του από τον ΣΚΑΙ: Συγκινητικές στιγμές στο πλατό

«Σας βρήκα συναδέλφους και σας αφήνω πάρα πολύ καλούς φίλους. Ως φίλοι θα αποχαιρετιστούμε και σίγουρα θα ξαναβρεθούμε είτε εντός είτε εκτός κάποιου πλατό» 

Μπρους Λι: Η μοναδική πραγματική μάχη που καταγράφηκε σε κάμερα

Δείτε το σπάνιο υλικό 

Η Ελληνίδα που θέλει να κατακτήσει το Hollywood

Ένα νέο αστέρι γεννιέται 

Γuμνή στο Playboy η κόρη του Γιούαν Μακγκρέγκορ και της Ήβης Μαυράκη

Η πανέμορφη Κλάρα αποκαλύπτεται... 

20 πράγματα στα οποία πρέπει να σταματήσεις να ξοδεύεις λεφτά

Οι μαύρες τρύπες των οικονομικών σου 

Τράβηξε τα βλέμματα το εφαρμοστό φόρεμα της Ελένης Χατζίδου

Πιο σeξι από ποτέ 

Τα κορίτσια που πουλάνε το κορμί τους μπροστά στην κάμερα

Τα κορίτσια που γδύνονται on line 

Από που βγαίνει το μικρό όνομα του Ακη Πετρετζίκη;

Η ανάρτηση που μας άφησε άφωνους 

Παρατήρησε την εικόνα και θα μάθεις την κρυφή σου δύναμη!

Τι βλέπεις; 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.