Η γιόγκα αποτελεί έναν από τους πιο δημοφιλείς τρόπους γυμναστικής, ενώ ωφελεί και την ψυχολογία και κατά καιρούς έχουν κυκλοφορήσει διάφορες παραλλαγές της.

Γιόγκα για γονείς και παιδιά, γιόγκα για εγκύους, γιόγκα με τα κατοικίδια και άλλα τόσα που πιθανότατα να έχετε ακούσει ό,τι τρελαίνουν τον κόσμο στο εξωτερικό και στην Ελλάδα, σίγουρα όμως δεν είχατε ακούσει ποτέ για τη γιόγκα με μπύρα.

Πρόκειται για μια νέα μόδα που κυριαρχεί αυτό το διάστημα στο Λονδίνο και ουσιαστικά περιλαμβάνει τις κλασσικές ασκήσεις της γιόγκα μαζί με μια μπύρα στο χέρι. Κάθε κίνηση που κάνουν όσοι την εξασκούν, είναι και μια γουλιά από το παγωμένο μπουκάλι που κρατούν στα χέρια τους, καθ' όλη τη διάρκεια του προγράμματος που παρακολουθούν.

Σύμφωνα με την καθηγήτρια της γιόγκα Guzel Mursalimova, η μπίρα προσθέτει λίγη περισσότερη χαλάρωση, καθώς αρκετοί είναι εκείνοι που έρχονται στο μάθημα και είναι φορτισμένοι με ένταση. Ειδικά μάλιστα, όταν πρόκειται για το πρώτο τους μάθημα.

Στόχος αυτού του είδους άσκησης είναι ο κόσμος να χαλαρώσει εντελώς, να διώξει όλο το άγχος που μπορεί να νιώθει, να είναι χαρούμενος και παράλληλα να απολαμβάνει τη μπύρα του. Κατά της γνώμη της Mursalimova αυτό το πρόγραμμα είναι καλό και ενθαρρύνει το κοινό να συμμετέχει.

Τα μαθήματα της Beer Yoga, όπως ονομάζονται, γίνονται στην παμπ Funzing UK. Όσοι πηγαίνουν πάντως, λένε ότι αυτά συνδυάζουν την ευχαρίστηση του ποτού και της χαλάρωσης που η γιόγκα προσφέρει. 

Σε περίπτωση που κάποιος θελήσει να δοκιμάσει τη Beer Yoga, η συνεδρία μιας ώρας θα του κοστίσει 12 λίρες, συμπεριλαμβανομένων του στρώματος και της μπύρας.

Δείτε τι ακριβώς συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτών των μαθημάτων στο βίντεο που ακολουθεί:

Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!

Ακολουθήστε μας και στο Instagram