The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
4.886 users online 21:02 21:02    Παρασκευή 15/2/2019    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Διαβάστε τα οφέλη που θα αποκομίσετε και πιθανότατα να το κόψετε μια για πάντα!

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν δεν πίνετε αλκοόλ;

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν δεν πίνετε αλκοόλ;

Πολύς κόσμος πίνει ένα ποτήρι κρασί τα βράδια στο σπίτι για να χαλαρώσει ή μπορεί μετά τη δουλειά να πάει για μπίρες με τους συναδέλφους του ή να συνοδεύει το καθημερινό του γεύμα με ένα ποτήρι κρασιού ή μπίρας.

Πιθανότατα τέτοιες συνήθειες να φαίνονται αθώες, αφού κανείς δε μεθάει με ένα ποτήρι αλκοόλ, όταν όμως είναι συχνές επηρεάζουν απίστευτα τον οργανισμό και όχι με τον καλύτερο τρόπο.

Τι θα συμβεί όμως στο σώμα σας αν κόψετε τα καθημερινά ποτά; Διαβάστε παρακάτω τα απίστευτα οφέλη που φέρει η απουσία του αλκοόλ από τον οργανισμό και πιθανότατα να το κόψετε μια για πάντα.

Καλύτερος ύπνος:

Η συχνή κατανάλωση αλκοόλ χαλάει τον κύκλο του ύπνου σας. Μπορεί με ένα ποτηράκι να αποκοιμιέστε πιο γρήγορα, όμως όσο περνάει η νύχτα θα έχετε πιο ανήσυχο REM (ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών), με αποτέλεσμα να ξυπνάτε κουρασμένοι, όσες ώρες και αν έχετε κοιμηθεί. Κόβοντας το ποτό θα κοιμάστε πιο βαθιά και ήρεμα και θα έχετε περισσότερη ενέργεια ξυπνώντας.

Καλύτερο δέρμα:

Χωρίς αλκοόλ το δέρμα σας θα είναι πιο ενυδατωμένο, πιο υγιές και άρα πιο φρέσκο και νεανικό. Επιπλέον, το αλκοόλ αλλάζει το χρώμα του δέρματος, κάνοντας το να δείχνει άρρωστο. Αν το κόψετε λοιπόν, το χρώμα του θα επανέλθει στο φυσιολογικό και θα δείχνετε ομορφότεροι.

Οικονομία στα χρήματα:

Έχετε σκεφτεί πόσο σας κοστίζει το μήνα το αλκοόλ που καταναλώνετε; Ακόμα και η μικρότερη ποσότητα καθημερινά, όταν μαζεύεται αντιστοιχεί σε κάποια χρήματα. Αν το κόψετε όμως, θα έχετε περισσότερα λεφτά για να τα ξοδέψετε σε άλλα πράγματα που σας αρέσουν περισσότερο.

Απώλεια κιλών:

Μη νομίζετε ότι οι κρυμμένες θερμίδες των αλκοολούχων δεν αποθηκεύονται στο σώμα σας. Μάλιστα, το αλκοόλ προκαλεί τη μείωση του μεταβολισμού, κάτι που καθιστά δυσκολότερη την απώλεια λίπους του οργανισμού. Αν σταματήσετε να πίνετε, θα δείτε πως θα χάσετε βάρος πολύ σύντομα.

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Τελικά οι Έλληνες γιορτάζουν ακόμα τον Αγιο Βαλεντίνο;

Έρωτες, χωρισμοί, πρώην και νυν, και όλα αυτά με προφύλαξη... 

Η Ελληνοτσέχα κόρη επιχειρηματία που έχει τρελάνει το διαδίκτυο

Λογικό...  

Το ανθρώπινο λάθος που δημιούργησε τη Πύλη της Κολάσεως

Εντυπωσιακές εικόνες από ένα σπάνιο φαινόμενο 

Το σπίτι όπου μεγάλωσε ο Ιησούς

Που στηρίζεται η θεωρία 

Παράξενες ασθένειας που κανείς δεν πιστεύει ότι υπάρχουν

Και όμως, είναι πέρα για πέρα αληθινές 

Τα ζώδια σήμερα: 15 Φεβρουαρίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr 

Ποιους μήνες πρέπει να τρως το κάθε ψάρι και γιατί

Πότε συνίσταται να τρως τα ψάρια και πότε όχι 

Unboxing DJI Osmo M2: Κάνε το κινητό σου μια έξυπνη κάμερα

Video στο κινητό σαν επαγγελματίας 

Μαθαίνουν το φύλο του παιδιού που περιμένουν με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο

Τέλειο!  

Πόσο χρόνο πρέπει να περνάς με τις φίλες σου για να είσαι ευτυχισμένη;

Τι έχει να πει η επιστήμη για αυτό; 

Τα αντικείμενα που απαγορεύεται ρητά να βάλεις στον... kόλπο σου

Προστάτευσε τον από τις απειλές 

Τα ελληνικά εpωτικά κόμικ που θα σας κάνουν να κοκκινήσετε

Μιλώντας με τον δημιουργό τους, Σταύρο Κιουτσούκη 

Φωτογραφίες σοκ: Μωρό γεννήθηκε μέσα στον αμνιακό σάκο

Τι συμβαίνει όταν «τα νερά δεν σπάνε» 

Η αηδιαστική μόδα στο μανικιούρ που εξαγριώνει τον πλανήτη

Σάλος στα κοινωνικά δίκτυα μετά τις φωτογραφίες που κυκλοφόρησαν  

Μπελάδες για τη Ρωσίδα που άφηνε νέους να της πιάσουν τα στήθη στη μέση του δρόμου

Τι υποστηρίζει η νεαρή κοπέλα 

Το ημερολόγιο της καuτής γιαγιάς

Γιατί έχει μόνο 12 μήνες το έτος; 

«Έχω κάνει πλαστική στο στήθος αλλά τώρα θα τα αφαιρέσω, κουράστηκα και δεν μου ταιριάζει»

«Οι άντρες φεύγουν από κοντά μου γιατί είμαι πολύ ζηλιάρα».  

Η κόρη του Αντώνη Ρέμου είναι σαν άγγελος!

Γεννήθηκε ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου 

Φρίκη από τις λεπτομέρειες της σφαγής στον Πειραιά

Έσπασε η λάμα του μαχαιριού από τα πολλά χτυπήματα 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.