Διαβάστε τα οφέλη που θα αποκομίσετε και πιθανότατα να το κόψετε μια για πάντα!
Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν δεν πίνετε αλκοόλ;

Πολύς κόσμος πίνει ένα ποτήρι κρασί τα βράδια στο σπίτι για να χαλαρώσει ή μπορεί μετά τη δουλειά να πάει για μπίρες με τους συναδέλφους του ή να συνοδεύει το καθημερινό του γεύμα με ένα ποτήρι κρασιού ή μπίρας.
Πιθανότατα τέτοιες συνήθειες να φαίνονται αθώες, αφού κανείς δε μεθάει με ένα ποτήρι αλκοόλ, όταν όμως είναι συχνές επηρεάζουν απίστευτα τον οργανισμό και όχι με τον καλύτερο τρόπο.
Τι θα συμβεί όμως στο σώμα σας αν κόψετε τα καθημερινά ποτά; Διαβάστε παρακάτω τα απίστευτα οφέλη που φέρει η απουσία του αλκοόλ από τον οργανισμό και πιθανότατα να το κόψετε μια για πάντα.
Καλύτερος ύπνος:
Η συχνή κατανάλωση αλκοόλ χαλάει τον κύκλο του ύπνου σας. Μπορεί με ένα ποτηράκι να αποκοιμιέστε πιο γρήγορα, όμως όσο περνάει η νύχτα θα έχετε πιο ανήσυχο REM (ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών), με αποτέλεσμα να ξυπνάτε κουρασμένοι, όσες ώρες και αν έχετε κοιμηθεί. Κόβοντας το ποτό θα κοιμάστε πιο βαθιά και ήρεμα και θα έχετε περισσότερη ενέργεια ξυπνώντας.
Καλύτερο δέρμα:
Χωρίς αλκοόλ το δέρμα σας θα είναι πιο ενυδατωμένο, πιο υγιές και άρα πιο φρέσκο και νεανικό. Επιπλέον, το αλκοόλ αλλάζει το χρώμα του δέρματος, κάνοντας το να δείχνει άρρωστο. Αν το κόψετε λοιπόν, το χρώμα του θα επανέλθει στο φυσιολογικό και θα δείχνετε ομορφότεροι.
Οικονομία στα χρήματα:
Έχετε σκεφτεί πόσο σας κοστίζει το μήνα το αλκοόλ που καταναλώνετε; Ακόμα και η μικρότερη ποσότητα καθημερινά, όταν μαζεύεται αντιστοιχεί σε κάποια χρήματα. Αν το κόψετε όμως, θα έχετε περισσότερα λεφτά για να τα ξοδέψετε σε άλλα πράγματα που σας αρέσουν περισσότερο.
Απώλεια κιλών:
Μη νομίζετε ότι οι κρυμμένες θερμίδες των αλκοολούχων δεν αποθηκεύονται στο σώμα σας. Μάλιστα, το αλκοόλ προκαλεί τη μείωση του μεταβολισμού, κάτι που καθιστά δυσκολότερη την απώλεια λίπους του οργανισμού. Αν σταματήσετε να πίνετε, θα δείτε πως θα χάσετε βάρος πολύ σύντομα.

Νέες γuμνές φωτογραφίες της Καρλέουσα στη δημοσιότητα
Καινούργιο καuτό υλικό

Eurovision 2019: Αυτή είναι η επίσημη συμμετοχή της Ελλάδας
Η ΕΡΤ ανακοίνωσε το όνομα

O σeξι χορός της Αναστασίας Γιούσεφ και η τούμπα στο πλατό του Νίκου Μουτσινά
Δείτε το βίντεο

Τελικά οι Έλληνες γιορτάζουν ακόμα τον Αγιο Βαλεντίνο;
Έρωτες, χωρισμοί, πρώην και νυν, και όλα αυτά με προφύλαξη...

Η Ελληνοτσέχα κόρη επιχειρηματία που έχει τρελάνει το διαδίκτυο
Λογικό...

Το ανθρώπινο λάθος που δημιούργησε τη Πύλη της Κολάσεως
Εντυπωσιακές εικόνες από ένα σπάνιο φαινόμενο

Το σπίτι όπου μεγάλωσε ο Ιησούς
Που στηρίζεται η θεωρία

Παράξενες ασθένειας που κανείς δεν πιστεύει ότι υπάρχουν
Και όμως, είναι πέρα για πέρα αληθινές

Τα ζώδια σήμερα: 15 Φεβρουαρίου
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ποιους μήνες πρέπει να τρως το κάθε ψάρι και γιατί
Πότε συνίσταται να τρως τα ψάρια και πότε όχι

Unboxing DJI Osmo M2: Κάνε το κινητό σου μια έξυπνη κάμερα
Video στο κινητό σαν επαγγελματίας

Μαθαίνουν το φύλο του παιδιού που περιμένουν με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο
Τέλειο!

Πόσο χρόνο πρέπει να περνάς με τις φίλες σου για να είσαι ευτυχισμένη;
Τι έχει να πει η επιστήμη για αυτό;

Τα αντικείμενα που απαγορεύεται ρητά να βάλεις στον... kόλπο σου
Προστάτευσε τον από τις απειλές

Τα ελληνικά εpωτικά κόμικ που θα σας κάνουν να κοκκινήσετε
Μιλώντας με τον δημιουργό τους, Σταύρο Κιουτσούκη

Φωτογραφίες σοκ: Μωρό γεννήθηκε μέσα στον αμνιακό σάκο
Τι συμβαίνει όταν «τα νερά δεν σπάνε»

Η αηδιαστική μόδα στο μανικιούρ που εξαγριώνει τον πλανήτη
Σάλος στα κοινωνικά δίκτυα μετά τις φωτογραφίες που κυκλοφόρησαν

Μπελάδες για τη Ρωσίδα που άφηνε νέους να της πιάσουν τα στήθη στη μέση του δρόμου
Τι υποστηρίζει η νεαρή κοπέλα

Το ημερολόγιο της καuτής γιαγιάς
Γιατί έχει μόνο 12 μήνες το έτος;

«Έχω κάνει πλαστική στο στήθος αλλά τώρα θα τα αφαιρέσω, κουράστηκα και δεν μου ταιριάζει»
«Οι άντρες φεύγουν από κοντά μου γιατί είμαι πολύ ζηλιάρα».

Η κόρη του Αντώνη Ρέμου είναι σαν άγγελος!
Γεννήθηκε ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου
