The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
300 users online 20:06 20:06    Σάββατο 20/10/2018    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Διαβάστε τα οφέλη που θα αποκομίσετε και πιθανότατα να το κόψετε μια για πάντα!

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν δεν πίνετε αλκοόλ;

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν δεν πίνετε αλκοόλ;

Πολύς κόσμος πίνει ένα ποτήρι κρασί τα βράδια στο σπίτι για να χαλαρώσει ή μπορεί μετά τη δουλειά να πάει για μπίρες με τους συναδέλφους του ή να συνοδεύει το καθημερινό του γεύμα με ένα ποτήρι κρασιού ή μπίρας.

Πιθανότατα τέτοιες συνήθειες να φαίνονται αθώες, αφού κανείς δε μεθάει με ένα ποτήρι αλκοόλ, όταν όμως είναι συχνές επηρεάζουν απίστευτα τον οργανισμό και όχι με τον καλύτερο τρόπο.

Τι θα συμβεί όμως στο σώμα σας αν κόψετε τα καθημερινά ποτά; Διαβάστε παρακάτω τα απίστευτα οφέλη που φέρει η απουσία του αλκοόλ από τον οργανισμό και πιθανότατα να το κόψετε μια για πάντα.

Καλύτερος ύπνος:

Η συχνή κατανάλωση αλκοόλ χαλάει τον κύκλο του ύπνου σας. Μπορεί με ένα ποτηράκι να αποκοιμιέστε πιο γρήγορα, όμως όσο περνάει η νύχτα θα έχετε πιο ανήσυχο REM (ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών), με αποτέλεσμα να ξυπνάτε κουρασμένοι, όσες ώρες και αν έχετε κοιμηθεί. Κόβοντας το ποτό θα κοιμάστε πιο βαθιά και ήρεμα και θα έχετε περισσότερη ενέργεια ξυπνώντας.

Καλύτερο δέρμα:

Χωρίς αλκοόλ το δέρμα σας θα είναι πιο ενυδατωμένο, πιο υγιές και άρα πιο φρέσκο και νεανικό. Επιπλέον, το αλκοόλ αλλάζει το χρώμα του δέρματος, κάνοντας το να δείχνει άρρωστο. Αν το κόψετε λοιπόν, το χρώμα του θα επανέλθει στο φυσιολογικό και θα δείχνετε ομορφότεροι.

Οικονομία στα χρήματα:

Έχετε σκεφτεί πόσο σας κοστίζει το μήνα το αλκοόλ που καταναλώνετε; Ακόμα και η μικρότερη ποσότητα καθημερινά, όταν μαζεύεται αντιστοιχεί σε κάποια χρήματα. Αν το κόψετε όμως, θα έχετε περισσότερα λεφτά για να τα ξοδέψετε σε άλλα πράγματα που σας αρέσουν περισσότερο.

Απώλεια κιλών:

Μη νομίζετε ότι οι κρυμμένες θερμίδες των αλκοολούχων δεν αποθηκεύονται στο σώμα σας. Μάλιστα, το αλκοόλ προκαλεί τη μείωση του μεταβολισμού, κάτι που καθιστά δυσκολότερη την απώλεια λίπους του οργανισμού. Αν σταματήσετε να πίνετε, θα δείτε πως θα χάσετε βάρος πολύ σύντομα.

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Τα πιο επικίνδυνα πράγματα που κάνεις στο αυτοκίνητο

Απροσεξίες που στοιχίζουν ζωές 

Η τραγική στιγμή της Ρένας Βλαχοπούλου: Μπήκε στο καμαρίνι της και κατέρρευσε από το κλάμα

«Για εμάς η Ρένα υπήρξε και μάνα και πατέρας μαζί. Εκείνη μας βοήθησε να ορθοποδήσουμε και να σπουδάσουμε».  

Τα πιο ακριβά τυριά του κόσμου

Μπουκιά και τάλιρο 

Δεν φαντάζεστε πόσα βγάζουν τα πιτσιρίκια που παίζουν μανιωδώς Fortnite

Νούμερα που ζαλίζουν 

Ο 19χρονος που έπεισε τους πάντες ότι ήταν παίκτης της Γιουβέντους

Ποδόσφαιρο μάλλον δεν ξέρει αλλά είναι εξαιρετικός γραφίστας  

Tο φριχτό τίμημα που θα πληρώσουμε για να πάμε στον Αρη

Μελέτη για λογαριασμό της NASA αποκαλύπτει όσα τρομακτικά θα υπομείνει ο άνθρωπος 

Στην Αυστραλία οι πυροσβέστες γδύνονται για το ημερολόγιο του 2019 και ανάβουν φωτιές

Ποζάρουν με ζώα και κλέβουν καρδιές 

Ζευγάρι του Power of Love είναι έτοιμο για το επόμενο βήμα

Δείτε το βίντεο 

Γιατί ξεχνάμε αυτό που θέλουμε πηγαίνοντας από δωμάτιο σε δωμάτιο

Σου έχει συμβεί σίγουρα 

Ξάδερφος πασίγνωστου τραγουδιστή στην σκηνή του «The Voice»

Άφωνοι οι κριτές 

Χτενίσματα για σγουρά μαλλιά που θα σε κάνουν να κόψεις το ίσιωμα!

Δεν χρειάζεται να τα ταλαιπωρείς και να τα καις για να δείχνουν ωραία 

H ενυδατική των 11 ευρώ που αγοράζει η Victoria Beckham

Ποια είναι; 

Αυτή τη Μαρία δεν γίνεται να μην την ξεχωρίσεις από τις υπόλοιπες

Ιnstastyler και My Style Rocks πάνε μαζί... 

Αυτά τα ζώδια κάνουν το... χειρότερο σeξ!

Έτσι υποστηρίζουν οι ειδικοί τουλάχιστον... 

Τουρκικό Υπεξ: Η φρεγάτα Φωκάς παρενόχλησε το Barbaros

Σκληρή ανακοίνωση της Άγκυρας 

Παύλος Βαρδινογιάννης – Τζίνα Αλιμόνου: Θερμό επεισόδιο στο δικαστήριο

Η ξαφνική κίνηση της Τζίνας Αλιμόνου προκάλεσε την οργή του επιχειρηματία 

Στίβεν Χόκινγκ: «Δεν υπάρχει καμία πιθανότητα ύπαρξης του Θεού, γιατί απλούστατα δεν χρειάζεται»

Τι λέει το τελευταίο του βιβλίο 

Ο Βαγγέλης Μαρινάκης κατέθεσε αίτηση για νέα τηλεοπτική άδεια

Φωτιά στο τηλεοπτικό τοπίο 

Κίνδυνος βύθισης για Νάπολη, Βενετία και ελληνικά νησιά μέχρι το 2100

Έρευνα έφερε στην επιφάνεια εξαιρετικά ανησυχητικά στοιχεία 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.