The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
832 users online 12:32 12:32    Πέμπτη 20/9/2018    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Πως να αποφύγουμε τα περιττά κιλά

Πως συνδέονται σκοτάδι και παχυσαρκία

Πως συνδέονται σκοτάδι και παχυσαρκία

Ο χειμώνας είναι η εποχή που το σκοτάδι υπερτερεί του ήλιου. Οι ημέρες γίνονται μικρότερες, οι άνθρωποι δεν βγαίνουν όσο έβγαιναν το καλοκαίρι, και οι ωρές που περνάμε στο σπίτι, αυξάνονται.

Η έλλειψη ηλιακής ακτινοβολίας, συνδέεται άμεσα με την ψυχολογία μας, αφού κατά την έκθεσή μας στον ήλιο, βομβαρδιζόμαστε με ορμόνες, κυρίως ενδορφίνες, που μας προκαλούν την όρεξη για κοινωνική ζωή.
Οι ερευνητές προσπάθησαν να βρούν πως συνδέεται το σκοτάδι με την αύξηση των κιλών. Και κατέληξαν πως η αύξηση κιλών είναι 10 φορές πιο πιθανό να συμβεί το χειμώνα. Η έλλειψη ήλιου οδηγεί το κόσμο σε μια προσωρινή παραίτηση.

Αδιαφορούν για την εικόνα τους, ενώ αυξάνεται η επιθυμία τους για φαγητά πλούσια σε λίπος. Συνδέεται και με την πτώση της θερμοκρασίας, αλλά το σκοτάδι είναι αυτό προκαλεί ανισορροπία στον οργανισμό μας.

Επίσης μεγάλη διαφορά στα στατιστικά, είχαν όσοι είχαν ήδη παραπάνω κιλά. Η αύξηση των κιλών σε αυτή τη κατηγορία, αυξάνεται πολύ περισσότερο, από αυτούς που ελέγχαν τα κιλά τους τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Σαν λύση στη αύξηση κιλών, προτείνουν τη επιμονή στη κοινωνική ζωή, την μείωση των ωρών παρακολούθησης τηλεόρασης, ακόμα και την επίσκεψη σε ψυχολόγο. Αφού πολλές από τις θερμίδες που λαμβάνουμε, δεν είναι αποτέλεσμα πείνας, αλλά κακής ψυχολογικής διάθεσης.

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Τα ζώδια σήμερα: 20 Σεπτεμβρίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr 

Κτηνίατρος αποκαλύπτει τι κάνουν τα σκυλιά λίγο πριν πεθάνουν

Συγκινητικό αλλά και θλιβερό ταυτόχρονα 

Το κόλπο του Αριστότελη Ωνάση που τον έφερε στη κορυφή

Πως έβγαλε 50 εκατ δολάρια. σε μια νύχτα, αφήνοντας τον εμπορικό κόσμο άφωνο 

Το μωρό έκλαιγε στη βάφτιση και ο παπάς... το χαστούκισε!

Εξωφρενικό κι όμως αληθινό 

Να γιατί οι τσέπες στα γυναικεία παντελόνια είναι μικρότερες από ότι στα αντρικά

Εσύ είχες προσέξει αυτήν τη διαφορά; 

Τι δεν πρέπει να μην φας όταν έχεις περίοδο!

Αν θέλεις να μειώσεις τον πόνο, απέφυγε τις 

Το πιο ονειρεμένο Airbnb στο Σινικό Τείχος που ξεσήκωσε κύμα αντιδράσεων

Τι πήγε στραβά; 

Ψήφισε την καλύτερη τάση στα Fashion Weeks

Τι θα σου άρεσε να φορέσεις; 

Αυτό που συμβαίνει μόνο στις ταινίες ποpνό

Και δεν αφορά το... σενάριο τους 

Kέρδισε τα πιο παιχνιδιάρικα σκουλαρίκια

Χρώματα και διάθεση για παιχνίδι παρουσιάζει η συλλογή Chrisapiti  

Δολοφονία 33χρονης γυναίκας στην Κηφισιά

Βρέθηκε πυροβολημένη, μέσα στο αυτοκίνητό της 

Μήπως ανήκετε στους ελάχιστους που έχουν το γράμμα Χ στις παλάμες τους;

Δείτε τι σημαίνει το σπάνιο σημάδι για εσάς 

Γρονθοκοπήθηκε ρεπόρτερ σε ζωντανή σύνδεση

Σοκαριστικές εικόνες παρακολούθησαν σε ζωντανή σύνδεση οι τηλεθεατές του NewsOne TV 

Έτσι είναι η Ελένη Φουρέιρα χωρίς μακιγιάζ και extensions

Η φυσική ομορφιά της τραγουδίστριας 

Δεν το σκέφτηκαν καλά πριν κλειδώσουν τον απρόσκλητο επισκέπτη μέσα στο αυτοκίνητο

Δείτε το βίντεο 

Έρευνα: Το σeξ με τους πρώην βλάπτει σοβαρά την υγεία

Δείτε τι προκαλεί 

Τεράστιο κομμάτι από ουρανοξύστη έπεσε δίπλα του

Σώθηκε παρά τρίχα ο ρεπόρτερ 

Ζώδια: Έρχονται ανατροπές σε όλα τα επίπεδα με το τετράγωνο Αρη και Ουρανού

Τίποτα δεν είναι δεδομένο 

Γιατρός και η σύντροφός του νάρκωναν και βίαζαν ανυποψίαστες γυναίκες

Οι αρχές βρήκαν χιλιάδες βίντεο κακοποιήσεων στα κινητά τους  



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.