The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
2.358 users online 17:39 17:39    Παρασκευή 19/1/2018    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που σχεδόν όλοι ξςκινούν - ή έστω σκεφτονται να ξεκινήσουν-  γυμναστήριο, πρόθυμοι να αποκτήσουν το σώμα που επιθυμούν για το καλοκαίρι.

Είναι η κατάλληλη στιγμή για να γυρίσει κανείς σελίδα στον τρόπο ζωής του, να αλλάξει τις ανθυγιεινές συνήθειες και να δοκιμάσει κάτι νέο. Θα μπορούσε επίσης να είναι η τέλεια στιγμή για να δοκιμάσετε την τελευταία τρέλα γυμναστικής: γυμνή προπόνηση. 

Η άσκηση χωρίς ρούχα μπορεί να φανεί μια αρκετά ακραία ιδέα, αλλά πραγματικά χρονολογείται από τους αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι γυμναζόντουσαν γυμνοί, όπως μαρτυρά και η ετοιμολογία της λέξης γυμνάσιο που ήταν ο χώρος άθλησης.

Αλλά ενώ έχουν περάσει πολλοί αιώνες από τότε που οι Έλληνες έδειξαν τον δρόμο, η γυμνή άσκηση είναι και πάλι μόδα. Το 2017 ήδη η γυμνή γιόγκα άρχισε να αναδύεται ως ένας τρόπος για εσωτερική γαλήνη και τα πράγματα φαίνονται να το 2018 να προχωράνε ένα βήμα παραπέρα.

Το κορυφαίο γυμναστήριο της Νέας Υόρκης, Hanson Fitness - το οποίο φιλοξενεί πελάτεςόπως ο Tom Cruise και η Rihanna - μόλις αποκάλυψε τα σχέδια του για μια σειρά γυμνών γκρουπ γυμναστικής. Υπάρχει προφανώς κάποια δικαιολογία πίσω από αυτό.

"Η άσκηση χωρίς ρούχα παρέχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής του δέρματος, της απελευθέρωσης ενδορφινών λόγω της βιταμίνης D από το φως του ήλιου και την πλήρη συνειδητοποίηση του σώματος".

"Η τάξη έχει σχεδιαστεί για να είναι μια ολοκληρωμένη άσκηση σώματος που χρησιμοποιεί το σωματικό σας βάρος ως ανθεκτικό στη δουλειά του γλουτού, του άκρου, των ποδιών και του πυρήνα - κάνοντας να φαίνεστε και να νιώθεις καλά γυμνός".

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Η ιστορία πίσω από την πιο χαρακτηριστική φωτογραφία της Νέας Υόρκης

Έχει ένα μυστικό 

Οι πιο σκληρές μέθοδοι βασανισμού στην ιστορία

Αν δεν πεθάνεις, ίσως προλάβεις και να μαρτυρήσεις... 

Έτσι θα καταλάβεις αν έχεις αργό μεταβολισμό!

Παρατήρησε το σώμα σου και δες τι συμβαίνει με τους ρυθμούς καύσεις του λίπους σου 

Τα ζώδια σήμερα: 19 Ιανουαρίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr 

Αν πιστεύεις στα φαντάσματα τότε μη δεις αυτές τις φωτογραφίες

Ντοκουμέντα που θα σας κάνουν να ανατριχιάσετε 

Εκδηλώσεις λατρείας για τον Μαύρο Ναζωραίο

Εντυπωσιακές εικόνες από τις Φιλιππίνες 

Πόσο κοστίζουν τα σπίτια εμβληματικών ταινιών;

Από τη Νέα Υόρκη, μέχρι το Beverly Hills και το Seattle 

Unboxing UMIDIGI S2: Το οικονομικό smartphone που ήρθε για να «σκοτώσει» τα Galaxy S8 και iPhone

Σε τιμή που δεν ξεπερνάει τα 160 ευρώ 

MasterChef: Εξοργισμένος ο Κοντιζάς με τα νύχια διαγωνιζόμενου

«Κοίτα τα δάχτυλά σου» 

Δελφίνι έφαγε χταπόδι, αλλά το πλήρωσε με τη ζωή του

Το μαλάκιο κατάφερε να πνίξει το κήτος την ώρα που κατασπαραζόταν  

Απίστευτο! Γιγαντιαίο χταπόδι «καταπίνει» το κεφάλι ενός δύτη

Δείτε το βίντεο 

Κόνι Μεταξά: Η προκλητική ανάρτηση μετά τη συνέντευξη του Μάνου Παπαγιάννη

Η γuμνόστηθη φωτογραφία της και τα instastories για τη βία των γυναικών 

Ανιστον ή Τζολί: Ο Τζέραρντ Μπάτλερ αποκαλύπτει ποια φιλάει καλύτερα

Ποια από τις δύο πρώην του Μπραντ Πιτ ξεχωρίζει 

Η σeξυ Βραζιλιάνα που παντρεύεται ο πρώην της Αθηνάς Ωνάση

Ο Αλβάρο βρήκε τρόπο να ξεπεράσει το χωρισμό του... 

Τι μισθό πρέπει να έχει ο άνδρας των ονείρων της Ιωάννας Τούνη

Μίλησε στην κάμερα ξαπλωμένη στο κρεβάτι της 

Από το στόμα ξεκινά μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου

Δείτε πως συνδέεται με έναν άκρως θανατηφόρο καρκίνο 

Καναδάς: 21χρονη «πόζαρε» στο Facebook με τη ζώνη που έπνιξε την φίλη της

Καταδικάστηκε σε επτά χρόνια φυλάκιση 

Τι έπαθε στα μάτια από τις ψεύτικες βλεφαρίδες που έβαλε

Μια γυναίκα αποκαλύπτει το τι έζησε και προειδοποιεί για έναν πιθανό κίνδυνο  

Τον συνέλαβαν στο αεροδρόμιο επειδή... φορούσε 8 παντελόνια και 10 μπλούζες

Ο άτυχος άνδρας προσπάθησε να ταξιδέψει δυο φορές, αλλά δεν τα κατάφερε 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.