The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
4.608 users online 10:31 10:31    Τρίτη 17/7/2018    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που σχεδόν όλοι ξςκινούν - ή έστω σκεφτονται να ξεκινήσουν-  γυμναστήριο, πρόθυμοι να αποκτήσουν το σώμα που επιθυμούν για το καλοκαίρι.

Είναι η κατάλληλη στιγμή για να γυρίσει κανείς σελίδα στον τρόπο ζωής του, να αλλάξει τις ανθυγιεινές συνήθειες και να δοκιμάσει κάτι νέο. Θα μπορούσε επίσης να είναι η τέλεια στιγμή για να δοκιμάσετε την τελευταία τρέλα γυμναστικής: γυμνή προπόνηση. 

Η άσκηση χωρίς ρούχα μπορεί να φανεί μια αρκετά ακραία ιδέα, αλλά πραγματικά χρονολογείται από τους αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι γυμναζόντουσαν γυμνοί, όπως μαρτυρά και η ετοιμολογία της λέξης γυμνάσιο που ήταν ο χώρος άθλησης.

Αλλά ενώ έχουν περάσει πολλοί αιώνες από τότε που οι Έλληνες έδειξαν τον δρόμο, η γυμνή άσκηση είναι και πάλι μόδα. Το 2017 ήδη η γυμνή γιόγκα άρχισε να αναδύεται ως ένας τρόπος για εσωτερική γαλήνη και τα πράγματα φαίνονται να το 2018 να προχωράνε ένα βήμα παραπέρα.

Το κορυφαίο γυμναστήριο της Νέας Υόρκης, Hanson Fitness - το οποίο φιλοξενεί πελάτεςόπως ο Tom Cruise και η Rihanna - μόλις αποκάλυψε τα σχέδια του για μια σειρά γυμνών γκρουπ γυμναστικής. Υπάρχει προφανώς κάποια δικαιολογία πίσω από αυτό.

"Η άσκηση χωρίς ρούχα παρέχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής του δέρματος, της απελευθέρωσης ενδορφινών λόγω της βιταμίνης D από το φως του ήλιου και την πλήρη συνειδητοποίηση του σώματος".

"Η τάξη έχει σχεδιαστεί για να είναι μια ολοκληρωμένη άσκηση σώματος που χρησιμοποιεί το σωματικό σας βάρος ως ανθεκτικό στη δουλειά του γλουτού, του άκρου, των ποδιών και του πυρήνα - κάνοντας να φαίνεστε και να νιώθεις καλά γυμνός".

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Ο ποδοσφαιριστής που ξόδεψε 14 εκατ. ευρώ σε γυναίκες

Έχασε τα πάντα μέσα σε μια χρονιά 

Αγώνας δρόμου για να μείνει στην ζωή διάσημος μάγος

Τον δάγκωσε κόμπρα 

«Δραπέτευσε» τζάγκουαρ από ζωολογικό κήπο και σκότωσε έξι ζώα

Σκηνές θρίλερ εξελίχθηκαν στον ζωολογικό κήπο της Νέας Ορλεάνης 

Τι έφαγε πριν πεθάνει ο Ότζι, ο άνθρωπος των πάγων

Τι αποκάλυψε το στομάχι του 

Τα ζώδια σήμερα: 17 Ιουλίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr 

Ο εύκολος μαθηματικός γρίφος που πονοκεφάλιασε το ίντερνετ

Οι χρήστες δεν μπορούσαν να συμφωνήσουν στη σωστή απάντηση 

«Η ζωή μου μαζί του ήταν σαν μια μεγάλη θεατρική παράσταση»

Όταν πρέπει να υποκρίνεσαι για να μη νιώσει το ταίρι σου άσχημα 

Με τι να αντικαταστήσεις τον καφέ σου, το καλοκαίρι

Ενυδάτωση τώρα! 

Διαίτης; Aυτά τα λαχταριστά φαγητά θα σε κάνουν να κάψεις πιο γρήγορα λίπος

Τρεις συνταγές που θα κάνεις χωρίς τύψεις 

Τα 10 ελληνικά pop ντουέτα που σημάδεψαν τα 90s

Τα κομμάτια που χορέψαμε στα πρώτα μας party 

Crash test στα ελληνικά νησιά: Ποτά, Λεφτά, Φαί, Παραλίες

Ψηφίστε για να τα αναδείξουμε 

Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει μάλλον να μάθουν να χρησιμοποιούν σωστά το photoshop

Ακραία λάθη σε επεξεργασία φωτογραφιών 

Ζωγράφισε τα ωραιότερα φρύδια με το καλύτερο tutorial του Youtube!

Φαίνεται πως έχει σαρώσει στο διαδίκτυο, αφού μετρά περισσότερες από 21.000.000 προβολές 

Γιατί σηκώνονται οι τρίχες μας όταν ανατριχιάζουμε;

Ο μηχανισμός που ευθύνεται για το φαινόμενο 

Ποιό είναι το χειρότερο μέρος που έχεις πάει διακοπές;

Οι καλύτερες και οι χειρότερες διακοπές σου 

Σωκράτης Κόκκαλης: Τα συγκινητικά «αντίο» για τον χαμογελαστό Σωκράτη

Όλοι συμπάσχουν με το δράμα που βιώνει η οικογένειά του 

Αγρια δολοφονία στην Αρτα: Τον έσφαξαν ενώ κοιμόταν και του έκοψαν τα αυτιά

Πρωτοφανές έγκλημα στον Άγιο Σπυρίδωνα Άρτας  

Οι σeξι πόζες της Στέλλας Μπεζαντάκου στο Instagram

Η Στέλλα Μπεζαντάκου μας δείχνει το κορμί της με μαγιό και όχι μόνο  

Kim Kardashian: Η εμφάνιση με την κόρη της που προκάλεσε κοσμοσυρροή

Δικαιολογημένα... 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.