The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
3.818 users online 04:13 04:13    Κυριακή 22/4/2018    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που σχεδόν όλοι ξςκινούν - ή έστω σκεφτονται να ξεκινήσουν-  γυμναστήριο, πρόθυμοι να αποκτήσουν το σώμα που επιθυμούν για το καλοκαίρι.

Είναι η κατάλληλη στιγμή για να γυρίσει κανείς σελίδα στον τρόπο ζωής του, να αλλάξει τις ανθυγιεινές συνήθειες και να δοκιμάσει κάτι νέο. Θα μπορούσε επίσης να είναι η τέλεια στιγμή για να δοκιμάσετε την τελευταία τρέλα γυμναστικής: γυμνή προπόνηση. 

Η άσκηση χωρίς ρούχα μπορεί να φανεί μια αρκετά ακραία ιδέα, αλλά πραγματικά χρονολογείται από τους αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι γυμναζόντουσαν γυμνοί, όπως μαρτυρά και η ετοιμολογία της λέξης γυμνάσιο που ήταν ο χώρος άθλησης.

Αλλά ενώ έχουν περάσει πολλοί αιώνες από τότε που οι Έλληνες έδειξαν τον δρόμο, η γυμνή άσκηση είναι και πάλι μόδα. Το 2017 ήδη η γυμνή γιόγκα άρχισε να αναδύεται ως ένας τρόπος για εσωτερική γαλήνη και τα πράγματα φαίνονται να το 2018 να προχωράνε ένα βήμα παραπέρα.

Το κορυφαίο γυμναστήριο της Νέας Υόρκης, Hanson Fitness - το οποίο φιλοξενεί πελάτεςόπως ο Tom Cruise και η Rihanna - μόλις αποκάλυψε τα σχέδια του για μια σειρά γυμνών γκρουπ γυμναστικής. Υπάρχει προφανώς κάποια δικαιολογία πίσω από αυτό.

"Η άσκηση χωρίς ρούχα παρέχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής του δέρματος, της απελευθέρωσης ενδορφινών λόγω της βιταμίνης D από το φως του ήλιου και την πλήρη συνειδητοποίηση του σώματος".

"Η τάξη έχει σχεδιαστεί για να είναι μια ολοκληρωμένη άσκηση σώματος που χρησιμοποιεί το σωματικό σας βάρος ως ανθεκτικό στη δουλειά του γλουτού, του άκρου, των ποδιών και του πυρήνα - κάνοντας να φαίνεστε και να νιώθεις καλά γυμνός".

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Έρχεται απαγόρευση στα πλαστικά καλαμάκια

Τα πλαστικά σκουπίδια σε θάλασσες και ωκεανούς ξεπερνούν τους 150 εκατομμύρια τόνους 

Τα ζώδια σήμερα: 22 Aπριλίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr 

Τα mall-φαντάσματα που στοιχειώνουν την Αμερική

Τα προάστια των πόλεων έχουν γεμίσει από εμπορικά κέντρα που ρημάζουν 

Mπορείς να λύσεις αυτή την εξίσωση σε 1 λεπτό;

Ποιος μπορεί; 

Η απίστευτη, πολύτιμη χρήση του μαϊντανού για την ομορφιά σου

Δεν το φαντάζεσαι! 

10 πράγματα που μπορείς να κάνεις στη λίμνη Κερκίνη

Tι μπορείς να κάνεις στην περιοχή 

Τι μπορεί να σας συμβαίνει αν δυσκολεύεστε να πάρετε βαθιά ανάσα

Οι γιατροί προειδοποιούν 

So 90s: Στη μόδα και πάλι τα κίτρινα γυαλιά ηλίου

Ένα trend που αποθεώνουν οι fashionistas  

Σε ποιες τροφές εντοπίζεται συχνότερα το καρκινογόνο στοιχείο ακρυλαμίδιο;

Αγνοούμε την ύπαρξή του, αλλά είναι επικίνδυνο 

Το blog που θα δεις τα πιο seχy αγόρια του metro

Τις φωτογραφίες τις βγάζουν χρήστες του διαδικτύου και τις συνοδεύουν με εξαιρετικά σχόλια 

Eσύ με ποιο ημισφαίριο του εγκεφάλου σου λειτουργείς περισσότερο;

Οι ιδιότητές τους  

Ελένη Γιόκου: Η Ελληνίδα του CNN

Από τη Λήμνο στο Γιοχανεσμπουργκ, γράφει τη δική της ιστορία 

Κύπρος: Κοντά στην εξιχνίαση της διπλής δολοφονίας

Πού επικεντρώνονται οι έρευνες των Αρχών που αναζητούν ελάχιστα από τα κομμάτια του "παζλ" 

Πέθανε ο Avicii

O Σουηδός dj πέθανε σήμερα ενώ βρισκόταν στο Ομάν 

5 μυστικά για να κάνεις το καλύτερο εpωτικό μασάζ

Δεν θα ξεκολλάει από το κρεβάτι σου 

Τα ζώδια σήμερα: 21 Aπριλίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr 

Δύσκολες ώρες για τη Νόρα Βαλσάμη - Νοσηλεύεται σε νοσοκομείο…

Τι δήλωσε η αγαπημένη ηθοποιός 

Αυτός είναι ο λόγος που η Natalie Portman αρνήθηκε βραβείο

Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός δήλωσε ότι επέλεξε να μην παραβρεθεί σε τελετή στο Ισραήλ  

Ρωσία: Γυναίκα ευνούχισε το σύζυγό της επειδή «απαίτησε» να κάνουν σeξ

Δεν κατάφερε να πείσει τους δικαστές που της επέβαλαν ποινή κάθειρξης τεσσάρων ετών 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.