The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
4.292 users online 13:53 13:53    Παρασκευή 20/4/2018    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
music
ΜΟΥΣΙΚΑ ΝΕΑ ΝΕΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΕΣ VIDEOS ΛΙΣΤΕΣ - ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ NU ARTISTS ΑΤΖΕΝΤΑ RSS FEED

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Γuμνοί στο γυμναστήριο: Η νέα τρέλα του 2018

Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που σχεδόν όλοι ξςκινούν - ή έστω σκεφτονται να ξεκινήσουν-  γυμναστήριο, πρόθυμοι να αποκτήσουν το σώμα που επιθυμούν για το καλοκαίρι.

Είναι η κατάλληλη στιγμή για να γυρίσει κανείς σελίδα στον τρόπο ζωής του, να αλλάξει τις ανθυγιεινές συνήθειες και να δοκιμάσει κάτι νέο. Θα μπορούσε επίσης να είναι η τέλεια στιγμή για να δοκιμάσετε την τελευταία τρέλα γυμναστικής: γυμνή προπόνηση. 

Η άσκηση χωρίς ρούχα μπορεί να φανεί μια αρκετά ακραία ιδέα, αλλά πραγματικά χρονολογείται από τους αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι γυμναζόντουσαν γυμνοί, όπως μαρτυρά και η ετοιμολογία της λέξης γυμνάσιο που ήταν ο χώρος άθλησης.

Αλλά ενώ έχουν περάσει πολλοί αιώνες από τότε που οι Έλληνες έδειξαν τον δρόμο, η γυμνή άσκηση είναι και πάλι μόδα. Το 2017 ήδη η γυμνή γιόγκα άρχισε να αναδύεται ως ένας τρόπος για εσωτερική γαλήνη και τα πράγματα φαίνονται να το 2018 να προχωράνε ένα βήμα παραπέρα.

Το κορυφαίο γυμναστήριο της Νέας Υόρκης, Hanson Fitness - το οποίο φιλοξενεί πελάτεςόπως ο Tom Cruise και η Rihanna - μόλις αποκάλυψε τα σχέδια του για μια σειρά γυμνών γκρουπ γυμναστικής. Υπάρχει προφανώς κάποια δικαιολογία πίσω από αυτό.

"Η άσκηση χωρίς ρούχα παρέχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής του δέρματος, της απελευθέρωσης ενδορφινών λόγω της βιταμίνης D από το φως του ήλιου και την πλήρη συνειδητοποίηση του σώματος".

"Η τάξη έχει σχεδιαστεί για να είναι μια ολοκληρωμένη άσκηση σώματος που χρησιμοποιεί το σωματικό σας βάρος ως ανθεκτικό στη δουλειά του γλουτού, του άκρου, των ποδιών και του πυρήνα - κάνοντας να φαίνεστε και να νιώθεις καλά γυμνός".

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη


About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.